Möhren - Bananen - Curry
Rezept für Möhren - Bananen - Curry
Inzwischen 4 Möhren schälen, in Scheiben schneiden , in zerlassener Butter andünsten. Currypulver dazu geben , kurz mitdünsten (je nach Geschmack , Schärfe Eurer Currymischung natürlich mehr oder weniger). Mit der Sahne ablöschen. Die Möhren etwas köcheln lassen. Bananen schälen, würfeln , dazu geben (Achtung: Je länger die Bananen mitkochen , je reifer sie sind, umso stärker zerkochen sie). Ich gebe mittlerweile eine gleich zu Beginn , eine erst zum Schluss dazu, dann sind noch Stücke davon vorhanden. Mit Salz, Pfeffer, Gemüsebrühe, Honig , evtl. Cayennepfeffer abschmecken.
Auf Tellern anrichten , zum Reis servieren.
Tipp: Neulich habe ich den Rest von einem Apfel zugegeben, das hat auch super geschmeckt.
Zutaten
4große | Möhre(n) |
2 | Banane(n) |
200ml | süße Sahne |
2TL | Currypulver |
1TL | Gemüsebrühe |
1TL | Honig |
250g | Reis (Duftreis oder Basmati) |
etwas | Butter |
evtl. | Cayennepfeffer |