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Portugiesische Reispfanne

Rezept für Portugiesische Reispfanne

Fleisch in feine Streifen schneiden , in gesalzenem Mehl wenden.
Öl erhitzen, Fleisch kurz darin anbraten, pfeffern, aus der Pfanne nehmen , warm stellen. Bratfett in der Pfanne lassen. Reis im Bratfett andünsten. Knoblauchzehe fein hacken , mit Tomatenmark zum Reis geben. Brühe angießen, Safran unterrühren , den Reis 30 Minuten zugedeckt quellen lassen.
Zucchini in feine Streifen schneiden, mit Erbsen zum Reis geben , 5 Minuten dünsten. Tomaten überbrühen, abziehen, entkernen, in feine Spalten schneiden, zum Reis geben , 3 Minuten dünsten. Fleisch , Shrimps unterheben , weitere 3 Min. dünsten. Reispfanne mit Cayennepfeffer, Salz , Pfeffer abschmecken.

Zutaten

1ELTomatenmark
300gErbsen
250gShrimps
200gReis
400gHähnchenbrustfilet oder Kalbfleisch
1gSafran
2ELMehl
Salz und Pfeffer
3ELÖl
600mlGemüsebrühe
300gTomate(n)
400gZucchini
1Knoblauchzehe(n)
Cayennepfeffer

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