Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Seitan - Wurst, vegane Bratwurst

Seitan - Wurst, vegane Bratwurst

ergibt 10 - 12 Würste

In eine Schüssel Seitanmehl, Hefeflocken, Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprika, Salz, Pfeffer , Zwiebelpulver geben, in eine zweite Schüssel Öl, Senf, Sojasauce, Tomatenmark , Wasser.

Die Zutaten in jeder Schüssel gut miteinander vermengen, die flüssigen Zutaten am besten mit einem Schneebesen.

Die flüssigen Zutaten zu den trockenen schütten , alles gut miteinander verkneten. Nacheinander 10-12 Würste von ca. 2 cm Durchmesser formen. Die Würste jeweils erst in Backpapier wickeln , dann fest in Alufolie.

Im Ofen bei 180°C 50 Minuten backen, dann den Ofen ausschalten , die Würste noch 15 Minuten darin lassen. Danach aus dem Ofen nehmen , sofort auswickeln. Die Alufolie ist mehrmals verwendbar.

Bei Bedarf kann die doppelte Menge der Zutaten verwendet werden, da so der Ofen gut ausgenutzt wird. Man kann die Würste auch gut einfrieren.

Die Würste sind kalt , warm zu genießen, können gebraten werden oder in Suppen geschnitten, sicherlich sind sie auch vom Grill lecker. Auch bei den würzenden Zutaten kann variiert werden.

Zutaten

300gMehl, (Seitanmehl)
30gHefeflocken
1TLKnoblauchpulver oder Knoblauchgranulat
2Msp.Kreuzkümmel
4TLPaprikapulver
2Msp.Pfeffer
3TLSalz
2PrisenZucker
2TLZwiebelpulver
6ELÖl
1TLSenf
4ELSojasauce
6ELTomatenmark
350mlWasser

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