Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Bohnengulasch

Bohnengulasch

mit Stangenbohnen, Paprikaschoten und Zucchini

Bohnen in ca. 3 cm lange Stücke schneiden, Zwiebel , Knoblauch klein hacken, Paprika in Stücke schneiden, ungeschälte Zucchini würfelig schneiden.
Öl erhitzen, die Zwiebel darin goldbraun anrösten, mit Essig , Brühe aufgießen – Knoblauch, Paprikapulver, Tomatenmark, Salz, Pfeffer, Kümmel dazugeben , 1x aufkochen lassen – die Bohnen dazugeben , ca. 15 min köcheln lassen, dann die Paprikastücke , Zucchini hinein geben , fertig kochen noch ca. 10 Minuten. Sauerrahm mit dem Mehl , etwas Wasser glatt verrühren , mit dem Schneebesen einrühren, kurz aufkochen lassen – evtl. noch nachwürzen.

Freunde essen am liebsten Semmelknödel oder Schwarzbrot dazu.

Zutaten

500gBohnen, (Stangenbohnen)
1m.-großeZucchini
1Paprikaschote(n), gelb
1Paprikaschote(n), rot
2Zwiebel(n)
3Knoblauchzehe(n)
2ELPaprikapulver, mild (gehäuft)
½ELPaprikapulver, scharf
2ELTomatenmark
2ELBalsamico
1TLSalz
Pfeffer, Kümmel (kann auch weggelassen werden)
4ELOlivenöl
1LiterBrühe
125mlSauerrahm
1ELStärkemehl

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net
copyright © 2024 rezeptewerk.com | Impressum