Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Blumenkohl - Tomaten - Curry

Blumenkohl - Tomaten - Curry

Rezept für Blumenkohl - Tomaten - Curry

In einer tiefen Pfanne oder einem Wok das Öl erhitzen. Senfkörner, Kreuzkümmelsamen, Zwiebeln , Ingwer unter Rühren 1-2 Minuten anbraten. Salz , Kurkuma zugeben , 5 Minuten weiterbraten. Dann den Blumenkohl zugeben , gut umrühren. Die Tomaten , die Chilischote dazugeben, mit Zucker , dem gemahlenen Kreuzkümmel würzen , unter ständigem Rühren bei kleiner Flamme weitergaren, bis der Blumenkohl bissfest ist.
Mit Salz abschmecken , mit frischer gehackter Petersilie bestreut servieren.

Zutaten

3ELÖl (Sesamöl)
3cmIngwer - Wurzel, frisch, fein gehackt
2Zwiebel(n), fein gehackt
½TLSenfkörner, schwarz
½TLKreuzkümmel, ganz
1TLSalz
1TLKurkuma
1kgBlumenkohl, in Röschen zerteilt
3Tomate(n), gewürfelt
1Chilischote(n), frisch, grün, fein gehackt
½TLKreuzkümmel, gemahlen
1PriseZucker
2ELPetersilie, gehackt

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