Toscanische Hähnchenkeulen
sehr lecker und fettarm
Schalotten fein würfeln, Kartoffeln gründlich waschen , halbieren. Zucchini in Scheiben schneiden. Tomaten überbrühen, häuten, entkernen , würfeln.
Öl absieben, Kräuter auffangen. Backblech , Hähnchen mit dem Öl bestreichen. Hähnchen , Kartoffeln mit Schnittseite unten auf das Backblech legen , im vorgeheizten Backofen (200 Grad) ca. 40 min. backen.
Nach der Hälfte der Garzeit Zucchini, Tomaten, Tomatensaft , aufgefangene Kräuter verrühren, mit Salz , Pfeffer würzen , zu den Hähnchenkeulen geben. Mit Brot servieren.
Zutaten
2Zehe/n | Knoblauch |
6TL | Olivenöl |
2TL | Rosmarin |
2TL | Thymian |
1TL | Oregano |
4Blätter | Salbei |
Salz und Pfeffer | |
2 | Schalotte(n) |
800g | Kartoffeln |
4kleine | Zucchini |
8 | Fleischtomate(n) |
200ml | Tomatensaft |
4 | Hähnchenkeulen ohne Haut |
4Scheibe/n | Ciabatta |