Renas PuPaPi mit Zwibbele und Feta

Pute, Paprika, Pilze, Zwiebeln, Feta - Low Carb und eiweißreich

Pute abspülen, trocken tupfen , in 0,5 cm breite Streifen schneiden. Die Streifen zu einer Platte zusammenlegen, pfeffern , mit Chili bestreuen.
Die Zwiebel klein würfeln , in einer Pfanne ohne Fett glasig dünsten.
Die Pilze vierteln , zu den Zwiebeln geben. Die Paprika in feine Streifen schneiden , ebenfalls mit in die Pfanne geben. Aus der Pfanne nehmen , die Putenstreifen in der Pfanne verteilen. 1 Minute dünsten, wenden , salzen. Das Gemüse dazu geben , weiter dünsten. Den Feta klein würfeln , dazu geben.
Wenn der Feta anfängt zu zerlaufen, servieren.

Zutaten

220g	Putenbrust, ohne Haut
200g	Paprikaschote(n), rot oder gelb
160g	Champignons
60g	Zwiebel(n)
80g	Feta-Käse, leicht
	Salz und Pfeffer
	Chilipulver

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net