Curry - Geschnetzeltes vom Hähnchenfilet
Mit Bacon, Zwiebeln, Sahne
Das Fleisch in m,gerechte Streifen schneiden , in der Hälfte des Mehls wenden.
Die Zwiebeln , den Knoblauch fein hacken. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, den Bacon darin anbraten, aus der Pfanne nehmen , beiseite stellen. Das Fleisch in die Pfanne geben , scharf anbraten. Zwiebeln, Knoblauch , Letscho dazugeben , ca 3 Minuten mit braten. Mit Salz (etwas sparsamer, wg. dem Bacon, besser nachwürzen) , Pfeffer würzen. Curry, Tomatenmark , restliches Mehl dazugeben , kurz anschwitzen. Mit der vorbereiteten Brühe ablöschen, umrühren , den Bacon dazugeben, 10 Minuten köcheln. Nach etwa 5 Minuten Kochzeit die Ananas zugeben. Öfters umrühren.
Die Sahne dazugeben, umrühren , kurz weiter köcheln. Nochmals abschmecken , mit Reis servieren.
Zutaten
600g | Hähnchenbrustfilet |
30g | Bacon, gewürfelt |
1große | Zwiebel(n) |
1Zehe/n | Knoblauch |
2TL, gestr. | Fondor |
1TL, gestr. | Gemüsebrühe |
500ml | Wasser |
2EL | Olivenöl |
200ml | süße Sahne |
3EL, gest. | Tomatenmark |
3EL, gest. | Currypulver |
4EL | Mehl |
1Scheibe/n | Ananas, frisch, ca. 2 cm dick |
3EL | Gemüse (Letscho), aus dem Glas |
Salz und Pfeffer |