Chrissis Krautkrapfa
in einer WW-tauglichen Variante
Anschließend ein großes Brett mit einem sauberen Geschirrtuch auslegen , den Teig mit dem Nudelholz rechteckig so dünn wie möglich ausrollen. Das ist ein zähes Stück Arbeit, denn durch den Roggenvollkorn-Anteil ist er recht fest.
Jetzt den Teig mit der zerlassenen Butter dünn bepinseln , gleichmäßig mit Sauerkraut, Katenschinken , gehackten Zwiebeln bestreuen. Dabei r,um ca. 1 cm Rand frei lassen. Das Ganze salzen , pfeffern , nach Gusto mit Kümmel bestreuen.
Danach mit Hilfe des Tuches den Teig von der Längsseite her eng aufrollen. Von der Rolle ca. daumendicke oder auch etwas dickere Stücke runter schneiden. Diese in eine feuerfeste Form (mit Deckel!) eng nebeneinander auf die Schnittfläche legen. Mit ca. 1 Liter heißer Fleisch- oder Hühnerbrühe begießen, mit einem Deckel abdecken , im vorgeheizten Ofen bei ca. 200°C Ober- , Unterhitze in ca. 40 Minuten garen lassen.
Gesamt 31,5 P. / bei 4 Portionen hätte demnach 1 Portion 8 P.