Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Blauleng und Krabben mit Apfel - Kürbis - Zucchini - Kugeln und Kartoffel - Avocado - Püree

Blauleng und Krabben mit Apfel - Kürbis - Zucchini - Kugeln und Kartoffel - Avocado - Püree

Rezept für Blauleng und Krabben mit Apfel - Kürbis - Zucchini - Kugeln und Kartoffel - Avocado - Püree

Aus Apfel, Kürbis , Zucchini Kugeln mit einem Kugelausstecher herausschälen. Kürbiskugeln 3 Minuten, Zucchinikugeln 2 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, eiskalt abschrecken , mit Küchenkrepp gut trocknen. Das Gemüse zusammen mit den Apfelkugeln in einer Pfanne mit geschmolzener Butter wenden, etwa 10 Minuten leicht braten , mit etwas Zitronensaft, einer Prise Zucker, Pfeffer , Salz abschmecken.

Kartoffeln schälen , in gesalzenem Wasser gar kochen. Mit dem Kartoffelstampfer zu einem Mus zerdrücken , so viel Milch unterrühren, bis das Püree geschmeidig wird. Avocado halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch herausschälen , unter Zugabe von 1 EL Crème fraîche mit dem Stab pürieren. 1 EL Zitronensaft unterrühren , mit einer Prise Zucker, Salz , etwas Cayenne abschmecken. Kurz vor dem Servieren beide Pürees zusammenrühren, nochmals abschmecken, evtl. nachwürzen.

In einer großen Pfanne je 1 EL Butter , Olivenöl erhitzen , mit Rosmarinzweigen , Knoblauchzehen aromatisieren. Fischfilet in Portionsstücke schneiden, evtl. von noch vorhandenen Gräten befreien, mit der Hautseite in Paniermehl drücken , auf dieser Seite kurz scharf anbraten, dann Hitze herunterstellen. Nach 3-4 Minuten wenden , weitere 3 Minuten bei geringer Hitze fertig garen.

Fisch auf die Teller verteilen, Püree , Gemüsekugeln anrichten, Krabben darüber geben , das Gericht mit Dillzweigen garnieren.

Zutaten

400gFischfilet, (Blaulengfilet)
50gNordseekrabben
1Apfel
½kleinerKürbis(se)
1m.-großeZucchini
4m.-großeKartoffeln
1Avocado(s)
1Zitrone(n), den Saft
Butter
Olivenöl
2Zweig/eRosmarin
2Knoblauchzehe(n), angedrückt
Salz und Pfeffer
Zucker
Cayennepfeffer
1ELCrème fraîche
Milch
2ELPaniermehl
4Zweig/eDill

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