Frühstücksbrei mit Zimt

Rezept für Frühstücksbrei mit Zimt

Alle Zutaten bis auf den Apfel in einen Kochtopf geben , mit gut 1/4 Liter Wasser aufgießen, aufkochen, dann ca. 5 Minuten köcheln lassen.
Den Apfel schälen , grob raspeln, mit der Haferflockenmasse vermengen, evtl. noch etwas Ahornsirup darüber - für Zimtliebhaber ein köstlicher Brei.

Zutaten

2EL	Haferflocken
1EL	Kokosraspel
1EL	Sonnenblumenkerne
1	Apfel
5	Backpflaumen, klein geschnitten
1Prise	Salz
¼TL	Zimt
¼	Zitrone(n), ungespritzte (abgerieben)
evtl.	Ahornsirup

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