Spargel - Frittata
Rezept für Spargel - Frittata
Chili abbrausen , hacken (wer es nicht so scharf mag, sollte sie vorher entkernen).
Den Spargel , die Chilischoten in einer Pfanne mit dem Olivenöl ca. 10 Min. dünsten, dabei häufig umrühren.
Basilikum leicht abbrausen, die Blättchen von den Zweigen zupfen , in feine Streifen schneiden.
Die Eier in einer Schüssel verquirlen , mit dem Basilikum , dem Parmesan vermischen. Mit Salz , Pfeffer würzen , über den Spargel gießen. Zugedeckt ca. 12 Min. bei schwacher Hitze stocken lassen. Frittata in Stücke schneiden , mit Schnittlauch bestreut servieren.
Zutaten
750g | Spargel, grüner |
2 | Chilischote(n), rote |
3EL | Olivenöl |
2Bund | Basilikum |
6 | Ei(er) |
60g | Parmesan |
Salz | |
Pfeffer | |
etwas | Schnittlauch |