Ingwertee mit Ahornsirup

toll bei Erkältungen und Hustenreiz

Die Ingwerscheiben in eine Kanne legen, mit dem kochenden Wasser übergießen , ein paar Minuten ziehen lassen. Den Ingwer nicht entfernen. Den Ahornsirup dazugeben , nach Wunsch mit schwarzem Pfeffer würzen.

Als Variante kann man den Pfeffer weglassen , stattdessen eine Zimtstange mit überbrühen.

Dieser Tee ist in den kalten Monaten , auch bei Erkältungen sehr zu empfehlen. Durch den Ingwer breitet sich ein wohlig-warmes Gefühl im Körper aus.

Zutaten

1Liter	Wasser, kochendes
1Knolle/n	Ingwer, klein, in dünne Scheiben geschnitten
3EL	Ahornsirup
	Pfeffer, schwarzer, nach Geschmack

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