Vollkornnudeln mit Spinat und Mozzarella
pro Portion nur etwa 10 g Fett
Die Tomaten zerkleinern, den Saft , die Tomaten zum Spinat geben, mit Salt, Pfeffer , wenig gestoßenem Chili würzen , etwa 10 Minuten köcheln lassen. Den Mozzarella in kleine Würfel schneiden , unter die Tomaten-Spinat-Sauce geben. Die Nudeln abgießen, abschrecken, abtropfen lassen , auf Teller verteilen. Die Sauce darüber geben , servieren.
Zutaten
| 250g | Nudeln (Vollkorn) |
| etwas | Salz |
| 1 | Zwiebel(n) |
| 1TL | Olivenöl |
| 100g | Blattspinat (TK) |
| 200g | Tomate(n), geschält, aus der Dose |
| Pfeffer | |
| Chilischote(n), gestoßen, getrocknet | |
| ½Kugel | Mozzarella |

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