Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Herzschlags Endivien - Kartoffelsalat mit gebratenem Speck und Äpfeln

Herzschlags Endivien - Kartoffelsalat mit gebratenem Speck und Äpfeln

ein WW - taugliches Rezept von mir

Ein tolles Rezept, gerade für den Winter. Schmackhaft, günstig , kalorienarm.

Als Erstes machen wir die Salatsoße. Dafür werden der Schinkenspeck , die Zwiebel fein gewürfelt , der Apfel (mit Schale) geviertelt , in dünne Scheiben geschnitten. Alles wird in dem TL Öl scharf angebraten.

Wenn alles etwas Farbe hat, löschen wir mit 100 ml Wasser ab, in dem wir 2 EL gekörnte Brühe aufgelöst haben. Außerdem kommt der Essig an die Soße. Jetzt alles beiseitestellen , abkühlen lassen. Ich gebe die Soße meist schon in die Salatschüssel, dann kann man die Pfanne gleich weiter benutzen.

Die Kartoffeln schälen , in circa 3 mm dicke Scheiben schneiden. Alle Scheiben in die Pfanne legen , knapp mit Wasser begießen. Dann noch die 100 ml Milch dazugeben , die Kartoffeln auf dem Herd so gar köcheln. Mit Salz würzen. Die Kartoffeln sind fertig, wenn das Wasser verkocht ist.

Die Kartoffeln in die Salatschüssel geben , mit der Soße vermischen. Jetzt den Endiviensalat waschen , in feine Streifen schneiden , unter die Kartoffelmasse geben. Dazu passt eine Scheibe Brot mit Käse. Oder einfach alles so genießen.

Pro Person komme ich nach dem alten WW - System auf 3,5 P.

Zutaten

1KopfSalat (Endiviensalat)
6m.-großeKartoffeln
1Apfel
1Zwiebel(n)
2ELBrühe, gekörnte
50gSchinkenspeck
3ELApfelessig
100mlMilch
1TLÖl

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net
copyright © 2024 rezeptewerk.com | Impressum