Beeren - Müsli
gesunder, leckerer und figurfreundlicher Start in den Tag
TK-Beeren auftauen, frische Beeren waschen, je nach Größe halbieren oder klein schneiden , zusammen mit Haferflocken , Nüssen unter den Joghurt mischen.
Dafür eignen sich sämtliche Arten von Beeren: Himbeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren, Heidelbeeren.
Im Winter kann auf TK-Obst zurückgegriffen werden.
Zutaten
400g | Natur-Joghurt |
300g | Beeren, gemischt, frisch oder TK |
2EL | Honig |
5EL | Haferflocken |
2EL | Walnüsse, grob gehackt |