Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Überbackener Blumenkohl

Überbackener Blumenkohl

Rezept für Überbackener Blumenkohl

Den Blumenkohl putzen, waschen , in Salzwasser 10 Minuten kochen. (WICHTIG: Blumenkohl ganz lassen!)

Aus Hackfleisch, 3 EL Paniermehl, 3 EL Wasser (statt eingeweichtes Brötchen), 1 Ei, 1 TL Salz, etwas Pfeffer einen Hackfleischteig zubereiten.

Tomaten waschen, Stielansatz entfernen, in Scheiben schneiden. Sahne mit 1 Ei sowie 1TL Salz, Pfeffer, Muskatnuss verquirlen.

Auflaufform fetten, den Blumenkohl in die Mitte setzen. Hackfleischteig r,um verteilen, Tomatenscheiben darauf legen. Die Sahnemischung über das Ganze gießen, mit Käse bestreuen , ca. 20 Minuten bei 200° im Backofen überbacken.

Als Beilage passen Salzkartoffeln oder Kartoffelpüree.

Zutaten

1Blumenkohl
250gHackfleisch vom Rind
2Ei(er)
3ELPaniermehl
2Fleischtomate(n)
200mlSahne
100gKäse, gerieben
Salz und Pfeffer
Muskat

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