Brokkoli - Hackfleisch - Topf mit Nudeln
für Kinder, .tagesmuttererprobtes Rezept, reicht für 3-4 Tageskinder und eine nicht allzu hungrige Tagesmutter
Brokkoli in sehr kleine Röschen zerteilen , in kochendem Salzwasser ca. 3 Minuten garen (Garprobe machen, er soll knackig sein, aber nicht zu hart bleiben). Durch ein Sieb abgießen.
Hack im heißen Öl krümelig braun anbraten, Zwiebelwürfelchen dazu geben , ebenfalls anschwitzen. Tomatenmark einrühren , kurz durchrösten. Mit der Brühe aufgießen , 10 Minuten schmoren. Abschmecken , mit Schmand verfeinern. Noch einmal erhitzen, den gegarten Brokkoli untermischen , zu Nudeln servieren.
Wer will, kann noch Tomatenwürfel (nicht gegart , mit Haut) unter das fertige Gericht geben, ergibt einen schönen Farbeffekt, kühlt das Gericht sofort ab , hat für (meine Tages-) Kinder einen besonderen Reiz durch die rohe Konsistenz.