Doradenfilet auf lauwarmem indischen Linsensalat
Rezept für Doradenfilet auf lauwarmem indischen Linsensalat
Das Senföl erhitzen die Senfsamen , den Bockshornklee kurz rösten - Vorsicht!, es wird schnell bitter - den Garam Masala zugeben , alles, noch heiß, zu den Schalotten geben.
Die Linsen in Salzwasser noch leicht bissfest kochen, abseien , zur Marinade geben. Mindestens 1/2 St,e an einem warmen Ort ziehen lassen.
Die Dorade waschen, schuppen, , filetieren. Mit Salz , Pfeffer würzen, auf der Hautseite mit dem Griesler leicht mehlieren , im Öl auf der Hautseite kross braten, für die letzten 10 Sek,en auf die Fleischseite drehen.
Anrichten:
Den Linsensalat gefällig auf einen Teller geben, mit fein geschnittenen Melissenblättern bestreuen, jeweils ein Filet auflegen , mit etwas Maldon Salt , frisch gemahlenem Chili bestreuen.
Zutaten
2 | Schalotte(n) |
2EL | Essig, (Sherryessig) |
etwas | Salz |
etwas | Pfeffer, weißer |
etwas | Chili, gemahlener |
2EL | Öl, (Senföl) |
1TL | Senfsamen, braune |
1TL | Bockshornklee |
½TL | Gewürzmischung, (Garam Masala) |
1Tasse | Linsen, gelbe |
etwas | Wasser |
etwas | Salz |
1 | Fisch, (Dorade) |
etwas | Salz |
etwas | Pfeffer, weißer |
2EL | Mehl, (Wiener Griesler) |
2EL | Olivenöl |
etwas | Meersalz, (Maldon Sea-Salt) |
2EL | Zitronenmelisse |
etwas | Chilipulver |