TCM Hirseauflauf mit Äpfeln
Fünf Elemente Ernährung
Währenddessen die Butter mit Eigelb , Honig glatt rühren. Die gekochte Hirse (Zimtstange , Vanilleschote herausnehmen), einige Rosinen , die geriebenen Apfelscheiben untermengen. Das Eiweiß steifschlagen , unter die leicht abgekühlte Masse unterheben.
In eine Auflaufform füllen, mit geriebenen Mandeln bestreuen , bei mittlerer Hitze 40 Minuten backen.
Zutaten
300g | Hirse |
75g | Butter |
3 | Ei(er), getrennt |
3EL | Honig |
2 | Äpfel |
1Stange/n | Zimt |
1 | Vanilleschote(n), aufgeschlitzt |
Rosinen | |
Mandel(n), geriebene |