Dorsch mit Orange und Fenchel
Rezept für Dorsch mit Orange und Fenchel
Fenchel putzen , in dünne Scheiben schneiden, das Grün aufheben. Zwiebel abziehen , würfeln. Butter oder Margarine schmelzen, Fenchel , Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Brühe angießen , aufkochen. Fenchel , Zwiebeln herausheben , warm stellen.
Orangen waschen. Von einer Orange etwa 1 TL Schale abreiben. Zwei Orangen auspressen. Abgeriebene Schale, Orangesaft , Sahne in die Brühe geben. Etwas einkochen lassen, dann mit Salz, Pfeffer, Sherry , Zitronensaft würzen. Fisch hineingeben , etwa 5 - 7 Minuten gar ziehen lassen.
Übrige Orange schalen, würfeln , mit Fenchel , Zwiebeln zum Fisch geben , erhitzen.
Petersilie , Fenchelgrün waschen, hacken, über das Geicht streuen , servieren.
Zutaten
500g | Fischfilet (Dorschfilet) |
500g | Fenchel |
1 | Zwiebel(n) |
20g | Butter oder Margarine |
100ml | Gemüsebrühe (Instant) |
3 | Orange(n), unbehandelt |
125ml | Schlagsahne |
3EL | Sherry, trocken |
4Stängel | Petersilie |
Salz | |
Pfeffer | |
Zitronensaft |