Lachsfilet mit Schmorgemüse aus dem Ofen
ww-geeignet, 6* pro Portion
Eine Auflaufform mit der Margarine einfetten, Kartoffeln , Gemüse hinein geben. Die heiße Gemüsebrühe über das Gemüse gießen , mit Pfeffer würzen.
Das Lachsfilet waschen , trocken tupfen , mit Salz , Pfeffer würzen. Auf das Gemüse legen , mit dem Zitronensaft beträufeln.
Die Auflaufform mit Alufolie verschließen , im Backofen ( Umluft 175°C, E-Herd 200°C ) ca. 35 Minuten schmoren. Mit Dill , Zitronenscheiben garnieren.
WW 6P pro Portion
Zutaten
320g | Kartoffeln |
6kleine | Möhre(n), junge |
4 | Lauchzwiebel(n) |
200g | Champignons |
1 | Zitrone(n), Bio- |
1TL | Margarine (Du darfst die leichte) |
Salz und Pfeffer | |
150ml | Gemüsebrühe, heiße |
250g | Lachsfilet |
Dill |