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Würzige geröstete Kichererbsen

glutenfrei, laktosefrei, nussfrei und eifrei, lecker knusprig und voller Ballaststoffe

Den Ofen auf 200°C vorheizen. Die Kichererbsen im Sieb spülen , gut abtropfen lassen. Trocken tupfen.

Die Kichererbsen in einen Ziploc-Beutel füllen , das Olivenöl hinzufügen, schütteln bis alles gut verteilt ist , anschließend den Inhalt auf ein Backblech streuen , 30-45 Min rösten.
Alle 10 Min wenden , die Kichererbsen rütteln damit sie nicht verbrennen. Genau beobachten , erst rausnehmen, wenn sie wirklich knusprig sind.
In eine Schüssel geben , mit den Gewürzen , Salz bestreuen , schön mischen bis alles gut verteilt ist , servieren!

Zutaten

1DoseKichererbsen
1ELOlivenöl
1ELMeersalz oder Fleur de Sel
2TLGewürzmischung n. B., Garam Masala oder Curry, Chili...

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