Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Mediterraner Nudelsalat

Mediterraner Nudelsalat

mit Spinat und Pinienkernen - einfach nur köstlich!

Die Nudeln kochen, abgießen , in eine Schüssel füllen, den Spinat dazugeben, dann taut er gleich auf.

Die getrockneten Tomaten (das Öl aufheben!) in kleine Würfel , die frischen Tomaten in halbe Scheiben schneiden.

Die Zucchini in Scheiben schneiden (evtl. noch einmal halbieren), die Champignons in Scheiben schneiden, beides in einer Pfanne in Öl scharf braten, bis Zucchini , Champignons leicht braun werden. Den in kleine Würfel geschnittenen Knoblauch dazugeben, kurz mitbraten, dann die Pfanne vom Herd nehmen.

Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett vorsichtig rösten, bis sie braun werden.

Tomaten, Pilze, Zucchini, Knoblauch , Pinienkerne zu der Nudel-Spinat-Mischung geben. Von dem Öl der getrockneten Tomaten 3 EL dazugeben, evtl. noch Knoblauchöl oder normales Olivenöl, ganz nach Geschmack. Dann mit Balsamico, Salz , Pfeffer abschmecken.

Der Salat lässt sich w,erbar variieren, z.B. mit Hähnchenbrust, Schafskäse, Thunfisch oder Mozzarella.

Zutaten

500gFarfalle
250gSpinat, TK (z.B. Würzspinat mit Zwiebeln)
½GlasTomate(n), getrocknete in Öl
6kleineTomate(n), frische
1Zucchini
250gChampignons
75gPinienkerne
1Knoblauchzehe(n)
etwasOlivenöl oder Knoblauchöl
etwasAceto balsamico
Salz und Pfeffer

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