HomeHähnchen - Gemüse - Auflauf
ww 3,5P als Sattmacher
Das Gemüse mit dem Fleisch in eine Auflaufform geben.
Aus den restlichen Zutaten eine Soße herstellen, mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver , den Gewürzen eurer Wahl abschmecken , über die Gemüse-Fleisch-Mischung geben.
Bei 200°C ca. eine St,e backen.
Zutaten
| 300g | Hähnchenbrustfilet oder mehr |
| 200g | Möhre(n) oder mehr |
| 300g | Brokkoli, TK |
| 200ml | Gemüsebrühe |
| 100g | Frischkäse mit Kräutern, 0,2% Fett |
| 1EL | Tomatenmark |
| Salz und Pfeffer | |
| Paprikapulver |
mehr...
Empfehlung
