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Seelachs mit Banane & Limburger

glutenfrei

Zitronensaft auf die Seelachsscheiben spritzen.
Banane längs durchschneiden, auf zwei Seelachsscheiben legen, darauf noch den Limburger, diesen auch längs in Scheiben schneiden , darauf wiederum die beiden restlichen Fischscheiben legen, mit zwei Zahnstochern, ein mal links + ein mal rechts am Ende schräg rein- + durchstecken.

Das Ei mit einer Gabel auf einem tiefen Teller verquirlen.
Beide gefüllten Fischscheiben im Ei wenden, dann in dem mit Salz + Pfeffer vermischten Buchweizenmehl wenden.
Im heißen Fett auf Mittelstufe von beiden Seiten braten, ( bei mir waren es 5 min + 3 min von der anderen Seite ).

Das zerquirlte Ei wurde kurz vor Ende der Bratzeit mit in die Pfanne gegeben.
Eigenes Rezept

Zutaten

4Fischfilet, (Seelachs ca. a 100 g)
½Zitrone(n), Saft davon
1kleineBanane(n)
200gKäse, Limburger 40 %
1Ei(er)
Buchweizen - Mehl als Panade gemischt mit
Salz und Pfeffer
Fett, zum Braten

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