Lammfilet - Rucola - Salat
Rezept für Lammfilet - Rucola - Salat
2 El Olivenöl in der Pfanne erhitzen. Knoblauch schälen. Die Lammfilets im Öl unter gelegentlichem Wenden ca. 5 Minuten braten. Knoblauch dazupressen. Inzwischen Thymian waschen, trocken schütteln , Blättchen abzupfen. Zum Ende der Bratzeit zu den Lammfilets geben. Mit Salz , Pfeffer würzen. Filets herausnehmen , in Alufolie wickeln.
2 El Olivenöl in der Pfanne erhitzen. Die Austernpilze abreiben , im Öl ca. 5 Minuten braten. Mit Salz , Pfeffer würzen, herausnehmen.
Den geputzten Rucola mit den Pilzen anrichten. Bratensatz mit Essig ablöschen, mit Salz , Pfeffer würzen. Walnussöl unterrühren. Filets aufschneiden , auf den Salat legen. Vinaigrette darüber träufeln , mit den Nüssen bestreuen.
Zutaten
30g | Walnüsse |
4EL | Olivenöl |
2 | Knoblauchzehe(n) |
200g | Lamm - Filet |
4Zweig/e | Thymian |
200g | Austernpilze, kleine |
100g | Rucola |
4EL | Aceto balsamico |
1EL | Öl, (Walnussöl) |
Salz | |
Pfeffer |