Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Thunfisch mit Pfirsichsalat

Thunfisch mit Pfirsichsalat

ein liebevolles Entree oder eine Köstlichkeit für den kleinen Hunger

Pfirsiche in der R,ung mit einem Messer kreuzweise einritzen, in kochendem Wasser 30 Sek,en blanchieren, kalt abschrecken, häuten, halbieren, entsteinen , jede Pfirsichhälfte in 4 Spalten schneiden. Zucker in einem Topf karamellisieren, mit dem frisch gepressten Orangensaft ablöschen, den Zitronensaft , die feingehackte Chilischote zufügen. Den Sud 5 Minuten bei starker Hitze einkochen, 3 EL Olivenöl zufügen, die Sauce mit dem Schneebesen aufschlagen , die Pfirsichspalten unterheben. Mindestens 20 Minuten marinieren lassen.

Den geputzten Salat auf 4 Teller verteilen; mit den Pfirsichen samt Sud überziehen. Rosa , schwarze Pfefferkörner mischen, von beiden Seiten in die Thunfischfilets einmassieren. Fisch in den restlichen 3 EL heißem Öl 2-3 Minuten pro Seite bei starker Hitze braten, mit Salz würzen , auf die Teller verteilen.

Dazu passt ofenwarmes Baguette.

Zutaten

4Pfirsiche
30gZucker
200mlOrangensaft, frisch gepresst
2ELZitronensaft
1Chilischote(n), rot
6ELOlivenöl
150gSalat, z.B. Rauke oder Frisee
1TLPfeffer, rosa Beeren
2TLPfeffer, ganze schwarze Körner
4Port.Thunfisch (Filets)

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