Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Rotbarschfilet in Tomaten - Kräutersoße

Rotbarschfilet in Tomaten - Kräutersoße

Rezept für Rotbarschfilet in Tomaten - Kräutersoße

Fischfilet unter kaltem Wasser abspülen , trocken tupfen. Danach in Stücke zerteilen, mit Zitronensaft beträufeln, salzen , beiseite stellen.

Zwiebel , Knoblauchzehe schälen. Zwiebel in kleine Würfel schneiden, Knoblauch fein hacken.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel , Knoblauch darin andünsten. Fischfilet, die passierten Tomaten, Kapern , Basilikum hinzufügen , alles bei mittlerer Hitze etwa 7 - 10 min. zugedeckt garen.
Zum Schluss kräftig mit Pfeffer abschmecken.

Zutaten

800gRotbarschfilet
Zitronensaft
Salz
1Zwiebel(n)
1Knoblauchzehe(n)
2ELÖl
1Pck.Tomate(n), passierte mit Kräutern (370g)
1ELKapern
Basilikum, gehacktes
Pfeffer, schwarzer

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