Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Thunfisch - Nudelsalat mit Rucola und Kapern

Thunfisch - Nudelsalat mit Rucola und Kapern

Rezept für Thunfisch - Nudelsalat mit Rucola und Kapern

Joghurt, Sahne, Olivenöl, Zitronensaft , Kapern in einer Salatschüssel miteinander verrühren. Mit etwas Salz, Pfeffer , ggf. ein wenig Honig abschmecken.

Frühlingszwiebeln putzen , in sehr feine Ringe schneiden. Knoblauch schälen , sehr fein hacken. Thunfisch abgießen , mit dem Messer ebenfalls klein schneiden. Alles unter das Joghurt-Sahne-Dressing rühren.

Frische Bandnudeln vor dem Kochen in ca. 5 - 6 cm lange Stücke schneiden. Anschließend nach Packungsanleitung in zwei Minuten bissfest garen. Dann abschrecken , in das Dressing geben.

Die unteren Stielenden vom Rucola abschneiden. Die Blätter gründlich waschen, trocken tupfen , dritteln. Kurz vor dem Servieren unter den Salat heben , servieren.

Zutaten

500gBandnudeln (Kühlregal), alternativ 250 g herkömmliche Bandnudeln
1DoseThunfisch, naturell
2Frühlingszwiebel(n)
1Knoblauchzehe(n)
6ELJoghurt (Vollmilch)
6ELsüße Sahne
3ELOlivenöl
3ELKapern samt Sud
1ELZitronensaft oder Limettensaft
Salz und Pfeffer
50gRucola
etwasHonig bei Bedarf

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