Fitmacher

Das ultimative Mittel gegen den Kater am Morgen!

Salatgurke waschen, schälen, in kleine Stücke schneiden. Paprika entkernen, waschen , würfeln. Tomaten waschen, ebenfalls würfeln. Das Gemüse zusammen im Mixer pürieren. Hirseflocken , Distelöl unterschlagen, mit Salz, Zucker , ein paar Spritzern Tabasco abschmecken.

In ein Glas füllen ,, mit Schnittlauchröllchen bestreut, sofort servieren.

Zutaten

125g	Salatgurke(n)
50g	Paprikaschote(n), rot
75g	Tomate(n)
½TL	Hirse - Flocken
1TL	Öl (Distelöl)
	Salz
	Zucker
	Tabasco
½TL	Schnittlauch, in Röllchen

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