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Grünkern - Bratlinge mit Mandeln

Rezept für Grünkern - Bratlinge mit Mandeln

Brühe aufkochen lassen, Schrot darin bei schwacher Hitze unter Rühren 5 Min. garen. Vom Herd ziehen , zugedeckt 20 Min. quellen lassen. Grünkorn riecht komisch algenartig, aber das schmeckt man beim Essen nicht, vielmehr schmeckt es sehr würzig.

Inzwischen die Zwiebel schälen, Petersilie , Basilikum waschen , die Blättchen klein schneiden. Pilze waschen, putzen , fein würfeln. Eine Pfanne erhitzen , darin die Mandeln goldgelb rösten; aus der Pfanne nehmen , beiseite stellen.

In der Pfanne 2 TL Öl erhitzen, die Zwiebel darin 2 Min. bei mittlerer Hitze glasig anbraten. Pilze unterrühren, 3 Min. dünsten , abkühlen lassen. Mit Mandeln, Petersilie, Basilikum, Salz, Pfeffer, Ei , Käse unter den Grünkern-Teig mischen.

16 Bratlinge in zwei Portionen backen: je 2 TL Öl bei mittlerer Hitze heiß werden lassen , darin die Bratlinge 2-3 Min. pro Seite backen.


Varianten:
Bulgur-Bratlinge: statt Grünkern Bulgur, statt der Kräuter 50 g Rucola.

Gemüse-Bratlinge: statt der Pilze je 50 g Zucchini, Möhren , Apfel; alles fein gerieben unter den Teig mischen.

Zutaten

400mlGemüsebrühe
150gGrünkern, geschrotet
1Zwiebel(n)
1BundPetersilie
1BundBasilikum
100gChampignons
40gMandel(n), gehackt
6TLOlivenöl
1Ei(er)
1ELParmesan, frisch geriebener
Salz und Pfeffer

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