Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Hülsenfrüchte - Pfannenkuchen

Hülsenfrüchte - Pfannenkuchen

glutenfrei + eifrei + milchfrei

Von jedem Teig die Zutaten zusammen verrühren + für gut 10-15 min quellen lassen, evtl. noch Wasser nachfüllen, sollte nicht zu dick aber auch nicht zu flüssig werden.

Die Pfannen richtig heiß werden lassen, dann erst das Öl (Olivenöl) rein geben, einen Schuss.

Aus den Teigen Pfannkuchen ausbacken.

Von 1 – 3 die gingen sehr gut auf + reichten für eine Bratpfanne von 20 cm für je Einen.
4 ( schmeckte mir am besten ) da hätte die Teigmenge mehr sein können, war ziemlich flach + damit zum Belegen nur bedingt geeignet.

Zutaten

50gKichererbsen, gemahlen
Salz
1PriseZucker
100mlMineralwasser, kohlensäurehaltiges
50gLinsen, gemahlen
Salz
1PriseZucker
100mlMineralwasser, kohlensäurehaltiges
50gBohnen, rote ( Kidney ), gemahlen
Salz
1PriseZucker
100mlMineralwasser, kohlensäurehaltiges
50gErdnüsse, blanchiert, gemahlen
Salz
1PriseZucker
100mlMineralwasser, kohlensäurehaltiges
Olivenöl, zum Braten

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