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Gemüsepfanne

Perfekt für warme Tage

Einen Kochtopf mit Salzwasser auf den Herd geben, zum Kochen bringen , den Blumenkohl darin bissfest kochen.

Die Lauchzwiebeln in der Pfanne mit etwas Öl anbraten. Die Tomaten in eine Schüssel geben, mit kochendem Wasser übergießen nach 5 min. die Haut abziehen. Nun auch die Tomaten zu den Lauchzwiebeln in die Pfanne geben.

Sobald der Blumenkohl bissfest ist, zu den Tomaten , den Lauchzwiebeln geben. Wem es schmeckt, der kann mit den Lauchzwiebeln 200 g Tofu kross anbraten. Mit Salz , Pfeffer abschmecken.

Total lecker für wärmere Tage.

Zutaten

1kleinerBlumenkohl, geputzt, gewaschen
3Tomate(n)
1BundLauchzwiebel(n), geputzt, in Stücke geschnitten
Salz und Pfeffer
Öl
200gTofu nach Belieben

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