Schweinefilet mit Lychees
Rezept für Schweinefilet mit Lychees
Öl im Wok erhitzen , das Fleisch mit dem gehackten Chili , Ingwer darin braten. Mit der Brühe ablöschen. Den Brokkoli , die Lychees zugeben , mit der Maisstärke abbinden.
Falls man es etwas süßer mag, kann man auch gerne etwas Lycheesaft ( bei Dosenlychees) dazugeben.
Dazu gibts gekochten Reis.
Zutaten
400g | Schweinefilet |
3 | Chilischote(n), rote |
3EL | Öl, (Erdnussöl) |
1TL | Ingwer |
150g | Litschi(s), frisch oder abgetropft aus der Dose |
150g | Brokkoli |
1EL | Maisstärke |
250ml | Brühe |
Salz und Pfeffer, weißer |