Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Pikanter Indischer Reissalat

Pikanter Indischer Reissalat

Lecker mit oder ohne Gegrilltem

Reis mit reichlich kaltem Wasser waschen. Dann gemäß Packungsanleitung mit 2 EL Sesamöl kochen. In ein Sieb geben , kalt abbrausen.

Putenbrust in kleine Stücke schneiden (etwa halb so groß wie Gulaschstücke). Mehl, Currypulver , Masala mischen , die Fleischstücke darin wenden. Die Zuckerschoten bzw. Zuckererbsen waschen, evtl. die Enden abschneiden , in m,gerechte Stücke schneiden. Knoblauch schälen , in nicht zu kleine Stücke schneiden. Äpfel, Mango , Banane schälen, entkernen , in Streifen bzw. Ringe schneiden.

Fleisch in einer großen Pfanne (oder im Wok) in erhitztem Sesamöl portionsweise knusprig braten, dann leicht salzen. Erbsen , Knoblauch dazugeben , ca. 3 Minuten mitbraten. Dann Äpfel dazugeben , nach weiteren 2 Minuten auch die Mango , Banane zugeben , kurz mitbraten. Mit der Sahne ablöschen , mit reichlich Currypulver würzen. Nach Geschmack mit Salz würzen.

Den Pfanneninhalt noch warm mit dem Reis mischen. Die Litschis teilen , zugeben. Das Ganze mit Cayennepfeffer abschmecken, evtl. mit etwas Saft von den Litschis verfeinern. Die Cashewnüsse trocken in der Pfanne rösten. Nach Belieben untermischen oder über den Salat geben. Den Salat bis zum Servieren auskühlen lassen.

Tipp: Wer noch etwas Zeit , Lust hat, kann z.B. eine Wassermelone halbieren, aushöhlen , als Servierschüssel verwenden oder/, den Salat mit ein paar Petersilienzweigen , Kiwischeiben dekorieren.

Zutaten

250gBasmati
2ELÖl (Sesamöl)
500gPutenbrust
2ELCurrypulver
2ELMehl
1ELGewürzmischung (Masala)
250gZuckerschote(n) bzw. Zuckererbsen
2Zehe/nKnoblauch
2Äpfel
1Mango(s)
1Banane(n)
500gsüße Sahne
Öl (Sesamöl) zum Braten
Salz
4ELCurrypulver
Cayennepfeffer
1DoseLitschi(s)
200gCashewnüsse

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