Räucherfisch in Paprikaschoten
glutenfrei + kuhmilchfrei
Paprikaschoten Deckel flach abschneiden, Deckel klein wiegen. Schoten gut entkernen + ca. 15 20 min vorkochen, wer mag. Sonst die Schoten mit einem kleinen Flocken ungehärteter Margarine füllen.
Den Fisch sowie die klein geschnittenen Deckel, die klein geschnittenen Äpfel, Gurken, Eier + Kapern mit dem Reis, Zucker + Pfeffer, vermischen + die Paprikaschoten damit füllen, mit Käse bedecken + auf jede ein Margarineflöckchen geben.
Wenn nicht vorgekocht, die Schoten in Öl oder Margarine anbraten, Brühe zugießen + das Gericht auf dem Herd oder Ofen ca. 30 min schmoren.
Wenn vorgegart, die Schoten in eine oder mehrere feuerfeste Schüsseln stellen, mit ein wenig Brühe in den kalten Backofen , bei 150°C Umluft ca. 30 min backen.