Gurken - Melonen - Mix
erfrischendes Getränk
Die Melone entkernen , schälen. Die Salatgurke waschen, schälen. Beides grob in Stücke schneiden. Den Ingwer schälen , in dünne Scheiben schneiden.
Melonen , Gurkenstücke mit dem Tee , dem Kefir in einem Mixer fein pürieren.
Ingwer zugeben , mit Salz abschmecken, noch mal kurz pürieren , in Gläsern servieren.
Zutaten
2Beutel | Tee (Pfefferminztee) |
300g | Melone(n) (Galia) |
200g | Salatgurke(n) |
20g | Ingwer |
400g | Kefir, kalter |
Salz |