Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Zanderfilet a la Lago di Garda

Zanderfilet a la Lago di Garda

Zanderfilet mit Limone, Paprika und Zucchini im Pergamentmantel gegart

4 Pergamentblätter (A4) zurechtlegen.

2 Zucchinischeiben mittig auf das Pergament legen. Zanderfilet trocken tupfen , auf die Zucchini legen. Darauf die Paprikastreifen legen , jeweils mit 2 Limonenscheiben , Ingwerscheiben belegen.

Den Limonensaft mit Öl, Salz , Pfeffer abschmecken. Die Marinade über die Filets träufeln.

Das Pergament ringsum mit Eiweiß bestreichen , gut zukleben. Die Päckchen bei 150°C für 15 min auf der mittleren Schiene garen.

Beilage: Risotto , Weißbrot

Zutaten

4Port.Fischfilet (Zander)
2Limone(n), von einer der Saft
½Paprikaschote(n), rot - in hauchdünnen Streifen
2Zucchini, längs in dünne Scheiben geschnitten
1Wurzel/nIngwer, in dünne Scheiben geschnitten
1TLOlivenöl
Salz und Pfeffer, frisch gemahlen
1Eiweiß (zum Zukleben des Pergamentes)

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