Portugiesischer Fischbraten
Rezept für Portugiesischer Fischbraten
Den Fisch dann innen , außen mit Zitronensaft beträufeln , ziehen lassen. Den gewürfelten Speck glasig anbraten. Zwiebeln, Salz, zerdrückte Knoblauchzehe, Tomaten, Paprikaschote, Sellerie sowie Oliven dazugeben , während 5 Min. andünsten.
In der Zwischenzeit eine feuerfeste Form mit Öl ausstreichen , die Fische leicht gesalzen , gepfeffert einlegen. Das vorgedünstete Gemüse darüber geben , mit Rosmarin , Thymian bestreuen. Mit heißem Öl übergießen , im vorgeheizten Ofen auf mittlerer Höhe bei 220 °C (Stufe 5 beim Gasherd) etwa während 20 Min. braten. Den Fisch zwischendurch immer wieder mit etwas Öl beträufeln. Form aus dem Ofen nehmen, den Fisch mit etwas gehackter Petersilie bestreuen , gleich in der Form servieren.