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Tofu mit Ananas

vegan und glutenfrei

Erdnussöl im Wok erhitzen , Tofuwürfel darin goldbraun anbraten. Frühlingszwiebeln, Knoblauch , Ananas zugeben , etwa eine Minute garen (bis die Zwiebeln weich werden). Austernsauce, Tamari, Pfeffer , etwa 100-150 ml Wasser zugeben. Hitze reduzieren , unter gelegentlichem Rühren garen, bis die Sauce stark reduziert ist.

Mit Koriandergrün bestreut servieren.

Dazu Reis reichen.

Zutaten

500gTofu, in 2 cm große Würfel geschnitten
400gAnanas, in 2 cm große Würfel geschnitten
2ELAusternsauce, vegane
2ELSojasauce, weizenfreie (Tamari)
2Knoblauchzehe(n), fein gewürfelt
½TLPfeffer
3Frühlingszwiebel(n), in Ringe geschnitten
Koriandergrün zum Bestreuen
wenigÖl (Erdnussöl)
150mlWasser

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