Blattspinat mit Pinienkernen
Rezept für Blattspinat mit Pinienkernen
Blattspinat von Stielen befreien, waschen , in Salzwasser blanchieren, in Eiswasser abschrecken , ausdrücken.
Zwiebeln, Knoblauch , Sardellenfilets klein hacken. Zwiebel in Olivenöl anschwitzen, Sardellenfilets, Knoblauch , Pinienkerne beigeben, kurz mitrösten, dann alle anderen Zutaten
(Rosinen,Wein,Spinat) zugeben, würzen , den Parmesan unterheben.
Zutaten
300g | Blattspinat, frisch |
1EL | Rosinen |
2 | Frühlingszwiebel(n) |
2Zweig/e | Petersilie |
2EL | Olivenöl |
1 | Knoblauchzehe(n) |
2 | Sardellenfilet(s) |
1EL | Pinienkerne |
0,06Liter | Wein, weiß |
1TL | Parmesan, geriebener |
Muskat | |
Salz und Pfeffer |