Spitzpaprika mit Karotten - Hackfleischfüllung
Rezept für Spitzpaprika mit Karotten - Hackfleischfüllung
Karotten schälen (Biokarotten bürsten) , in kleine Würfel schneiden (2 x längs vierteln , anschließend hacken). Gemüsezwiebel in kleine Würfel schneiden. Spitzpaprika waschen, halbieren , von Kernen , Rippen befreien. Hackfleisch in Öl anbraten , in kleine Stücke zerteilen. Karottenwürfel hinzugeben. Tomatenmark kurz mit anbraten, dann mit dem Fleisch vermischen. Kräftig mit Salz (oder Fondor), schwarzem Pfeffer, Paprikapulver, den Kräutern , etwas Knoblauchgranulat würzen. Zwiebelwürfel unterrühren , nach wenigen Minuten vom Herd nehmen. Die Karotten sollten noch knackig , die Zwiebel nahezu roh sein.
Gemüsebrühe aufkochen. Die halbierten Spitzpaprika in eine Auflaufform setzen , gleichmäßig mit der Karotten-Hackfleischmasse füllen. Ein wenig Käse über die gefüllten Hälften geben. Die Brühe in die Form gießen. Alles für etwa 20 Minuten im vorgeheizten Backofen garen , überbacken.
Jeweils zwei Spitzpaprikahälften auf einem Teller anrichten. Dazu passt Reis am besten ungeschälter.
Anmerkungen: Natürlich können statt der Trockenkräuter sehr gerne frische Kräuter verwendet werden. An Stelle der Verwendung von Knoblauchgranulat kann auch die Pfanne vor dem Braten mit einer frischen Zehe ausgerieben werden.