Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Thunfischsalat mit viel Gemüse und weißen Bohnen

Thunfischsalat mit viel Gemüse und weißen Bohnen

Rezept für Thunfischsalat mit viel Gemüse und weißen Bohnen

Tomaten entkernen, Gurke halbieren , Kerne mit einem Löffel auskratzen. Gemüse putzen , alles in kleine Würfel schneiden (ca. 3-4 mm Kantenlänge). Bohnen abgießen, abbrausen , abtropfen lassen.

Mit Gemüse , Thunfisch (abgetropft) vermengen, mit Zitronensaft beträufeln. 2-3 EL Balsamico , ca. 4 EL Öl dazugeben, salzen, pfeffern , mit Paprika abschmecken (nur wenig, soll nicht färben). Petersilie grob hacken , unterheben.

30 Minuten durchziehen lassen. Mit Weißbrot servieren.

Zutaten

1Knolle/nFenchel, klein
1Paprikaschote(n), gelb
1Paprikaschote(n), rot
1Gurke(n) (Mini)
3Stange/nStaudensellerie
2Tomate(n)
1Dose/nThunfisch, in Wasser
1DoseBohnen, weiß
1BundPetersilie
4ELOlivenöl
3ELBalsamico, weiß
½Zitrone(n)
Salz und Pfeffer
Paprikapulver, edelsüß und rosenscharf

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