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Griechischer Schmortopf

Rezept für Griechischer Schmortopf

Das Fleisch in Würfel schneiden, pfeffern , in Mehl wenden. Portionsweise in erhitztem Olivenöl anbraten. Anschließend aus dem Topf nehmen , zur Seite stellen.
Die Zwiebeln in kleine Würfelchen schneiden , kurz anbraten. Die Karotten , Zucchini in Scheiben schneiden, mit dem gepressten Knoblauch zu den Zwiebeln geben , das Ganze mit dem Rotwein ablöschen. Die Brühe, die Tomaten mit dem Saft, etwas Salz, die Zitronenschale , den Zitronensaft zugeben , einmal kurz aufkochen lassen.
Das Fleisch wieder hinzufügen , das Ganze entweder eine gute St,e bei 180°C im vorgeheizten Ofen schmoren lassen oder ca. 15 Min. im Schnellkochtopf garen.
Vor dem Servieren die Lorbeerblätter entfernen , die gehackten Kräuter unterrühren.

Als Beilage sollte Reis , ein frischer Salat serviert werden.

Zutaten

250gRinderbraten
250gKalbsbraten
200gKarotte(n)
100gZucchini
200mlWein, rot, trocken
100mlBrühe
400gTomate(n) (Dose)
½Zitrone(n), die geriebene Schale und 1 TL Saft davon
2kleineZwiebel(n)
1Zehe/nKnoblauch
2Lorbeerblätter
2ELPetersilie, gehackt
1ELBasilikum, gehackt
Mehl
Olivenöl
Salz
Pfeffer

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