Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Singalesische Knoblauchsuppe

Singalesische Knoblauchsuppe

kalorienarm

Margarine im Topf schmelzen lassen. Den Knoblauch schälen , in der Margarine anschwitzen.
Einen ½ l Wasser dazu geben , alles ca. 10 Minuten kochen lassen.
Danach etwas abkühlen lassen, mit etwas Pfeffer würzen , anschließend mit einem Mixstab pürieren.
Nochmals aufkochen , mit etwas Salz abschmecken. Anschließend servieren.

Tipp: Wenn die Suppe zu scharf ist, mehr Wasser nach Geschmack hinzufügen. Mit Zitronensaft abschmecken.

Die Suppe habe ich öfter in Sri Lanka in einem Ayurveda Hotel bekommen. Sie ist einfach zu kochen , hat ganz wenig Kalorien.

Zutaten

1TLMargarine
3Knolle/nKnoblauch
½LiterWasser
¼TLPfeffer
½TLSalz
½Zitrone(n), den Saft davon

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net
copyright © 2024 rezeptewerk.com | Impressum