Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Sardinen auf Gartenlattich (Sommerendivie)

Sardinen auf Gartenlattich (Sommerendivie)

Kleine türkische Schwarzmeer Sardinen (Hamsi genannt) auf Gartenlattich (Marul genannt)

Sardinen ausnehmen, auseinander falten , immer zwei Stück so zusammenlegen, dass nur Außenseiten zu sehen sind. Das sieht nicht nur besser , appetitlicher aus, sondern beim frittieren bleibt das Innere schön weiß, während es außen knusprig braun wird.

Die auf diese Art filettierten Fische werden vorsichtig im Mais (oder Weizen-Mehl) mit etwas Salz , rotem scharfen Pfeffer gewälzt , dann in der Frittierpfanne (z. B. in einem Wok) für 3 - 4 Minuten gebräunt.

Aus dem Gartenlattich wird ein ganz normaler Salat angerichtet, zusammen mit Zitrone, Salz, Frühlingszwiebeln, Dill, Schalotten , Olivenöl.

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