Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Überbackenes Rotbarschfilet

Überbackenes Rotbarschfilet

Rezept für Überbackenes Rotbarschfilet

Zwiebel schälen , halbieren, Karotte schälen , in kleine Stücke schneiden. In einen Topf den Weißwein, Salz, Zwiebel, Dill, Karotte, Lorbeerblatt , Wacholderbeeren geben. Sud ca. 5 Minuten kochen lassen , vom Herd nehmen. Den Fisch ca. 10 Minuten in der Sud ziehen lassen. Anschließend mit einem Schaumlöffel vorsichtig herausnehmen , in eine gebutterte Form legen.
Die Sahne in einem kleinen Topf einkochen lassen. Währenddessen Karotten schälen, Sellerie waschen, beides in feine Streifen schneiden. Lauch der Länge nach halbieren , in Streifen schneiden, anschließend sehr gut waschen.
Gemüse in Salzwasser kurz blanchieren, herausnehmen , abtropfen lassen. Auf dem Fischfilet verteilen. Die Sahne kräftig mit Salz, grünem Pfeffer , Dill abschmecken, über den Fisch gießen. Im Backofen auf 220°C / Umluft 200°C ca. 10 Minuten überbacken.
Als Beilage frischen Salat. Freunde mögen auch gerne als Beilage Kartoffeln oder Reis, dann nehme ich aber die doppelte Menge an Sahne.

Zutaten

400mlWein, weiß
1TLSalz, gestrichen
1Zwiebel(n)
Dill, nach Geschmack, getrocknet oder frisch
1Karotte(n)
1Lorbeerblatt
2Wacholderbeeren
800gRotbarschfilet
250mlSahne
100gStaudensellerie
100gKarotte(n)
100gLauch
Pfeffer, grün, eingelegt aus dem Glas
Butter, für die Form

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