Seezunge in einer Früchtesauce
Rezept für Seezunge in einer Früchtesauce
Die Kartoffeln schälen , im heißen Wasser ohne Salz kochen. In einer heißen Pfanne etwas Butterschmalz erhitzen , die Seezungenfilets auf beiden Seiten kurz anbraten. Mit dem Weißwein ablöschen , die Fleischbrühe dazugeben. Nun das Obst dazugeben , 4 Minuten köcheln lassen.
Die Sahne in die Soße geben , mit Salz, Pfeffer , Koriander abschmecken. Die Butter in einem Topf zerlassen , die Kartoffeln darin schwenken.
Zutaten
8 | Fischfilet (Seezunge) |
250ml | Wein, weiß, trocken |
250ml | Fleischbrühe oder Fischfond |
50g | Sahne |
2 | Mandarine(n) |
½kleine | Ananas |
150g | Eiweiß,weiß |
1kleine | Banane(n) |
500g | Kartoffeln, klein |
100g | Butter |
Salz und Pfeffer, weiß | |
Koriander |