Seezunge in einer Früchtesauce
Rezept für Seezunge in einer Früchtesauce
Die Kartoffeln schälen , im heißen Wasser ohne Salz kochen. In einer heißen Pfanne etwas Butterschmalz erhitzen , die Seezungenfilets auf beiden Seiten kurz anbraten. Mit dem Weißwein ablöschen , die Fleischbrühe dazugeben. Nun das Obst dazugeben , 4 Minuten köcheln lassen.
Die Sahne in die Soße geben , mit Salz, Pfeffer , Koriander abschmecken. Die Butter in einem Topf zerlassen , die Kartoffeln darin schwenken.
Zutaten
| 8 | Fischfilet (Seezunge) |
| 250ml | Wein, weiß, trocken |
| 250ml | Fleischbrühe oder Fischfond |
| 50g | Sahne |
| 2 | Mandarine(n) |
| ½kleine | Ananas |
| 150g | Eiweiß,weiß |
| 1kleine | Banane(n) |
| 500g | Kartoffeln, klein |
| 100g | Butter |
| Salz und Pfeffer, weiß | |
| Koriander |

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