Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Seezunge in einer Früchtesauce

Seezunge in einer Früchtesauce

Rezept für Seezunge in einer Früchtesauce

Mandarinen schälen , die Filets auslösen, den Saft auffangen. Das Fruchtfleisch der Ananas auslösen , in kleine Würfel schneiden. Die Trauben waschen , die Beeren ablösen. Die Banane schälen , in kleine Scheiben schneiden. Die Seezungenfilets mit Zitronensaft beträufeln , mit Mehl bestäuben.
Die Kartoffeln schälen , im heißen Wasser ohne Salz kochen. In einer heißen Pfanne etwas Butterschmalz erhitzen , die Seezungenfilets auf beiden Seiten kurz anbraten. Mit dem Weißwein ablöschen , die Fleischbrühe dazugeben. Nun das Obst dazugeben , 4 Minuten köcheln lassen.
Die Sahne in die Soße geben , mit Salz, Pfeffer , Koriander abschmecken. Die Butter in einem Topf zerlassen , die Kartoffeln darin schwenken.

Zutaten

8Fischfilet (Seezunge)
250mlWein, weiß, trocken
250mlFleischbrühe oder Fischfond
50gSahne
2Mandarine(n)
½kleineAnanas
150gEiweiß,weiß
1kleineBanane(n)
500gKartoffeln, klein
100gButter
Salz und Pfeffer, weiß
Koriander

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