Mais Brot Dasht
glutenfrei / hefefrei /eigenes Rezept
Bei Ober- + Unterhitze vorheizen auf ca. 190°C , ca. 45- 60 min backen.
Bei Umluft in die Fettpfanne die ganz unten drin ist, ca. 500 ml Wasser gießen, bei Ober- + Unterhitze neben der Backform einen Tassentopf mit heißen Wasser stellen.
Hinweis: Der Kefir nimmt den typischen Maisgeruch vom Backen weg + die Gewürze kommen besser zur Geltung.
Bitte bedenkt: Da ich das Getreide + die Ölsaaten + Nüsse erst kurz vor dem Gebrauch mahle, hat es eine andere Bindekraft ( + auch Geschmack). Wenn Ihr dagegen mit gekauften Mehlen arbeitet, kann, muss aber nicht, dass ihr zu anderen Ergebnissen kommt, als hier beschrieben.
Zutaten
500g | Maiskörner, (kein Popkorn ) |
200g | Kichererbsen |
1TL | Gewürzmischung, (Brotgewürz) |
1TL | Salz |
1Prise | Rohrzucker |
1 ½Tüte/n | Backpulver |
400g | Mineralwasser, kohlensäurehaltiges |
500ml | Kefir aus 1,5 % Milch |